Technieken voor gele band

https://youtu.be/CibnVPkSeyc

Technieken voor oranje band

https://youtu.be/xZ2NrQsO7sw

Technieken voor groene band

https://youtu.be/M0wBzf6v7Rc

Technieken voor blauwe band

https://youtu.be/TfyMDAnX0gY

Technieken voor bruine band

https://youtu.be/S8Afw6uvhRE